位於群馬縣的草津溫泉，不僅是日本三大名湯之首，更連續 20 年榮登「日本溫泉 100 選」的第一名。草津溫泉除了泡湯之外，還可前往草津象徵的「湯畑」欣賞獨特的溫泉景象，參觀「熱乃湯」欣賞傳統湯揉表演，或是到溫泉街品嚐在地美食。無論帶著長輩或與另一半約會，都能在這裡享受一場身心放鬆的療癒之旅。
本篇文章將會幫大家整理「草津溫泉一日遊」的行程攻略，包含從東京出發的交通方式、草津各個景點的特色與建議停留時間。另外也幫大家整理一份草津溫泉的景點地圖，可以直接儲存在 Google Maps 上，規劃行程就能更加簡單又順利。
那如果你／妳正在安排草津溫泉一日遊的話，就趕快跟著看下去吧。
📌Google Maps 草津溫泉景點地圖
這份 Google Maps 地圖清單包含了所有我認為值得一訪的草津溫泉景點＋美食＋公共泡湯地點！推薦大家可以儲存在 google map 裡，不論行前規劃或到當地直接導覽都很方便 ✨
如何從東京到草津溫泉？
【草津溫泉交通攻略】從東京到草津：票價、時刻表、適用 JR Pass 整理
- 推薦搭乘：特急 JR「草津四萬號」＋JR 巴士
- 搭乘時間：3 小時
- 票價：6080 日幣
（使用 JR 東京廣域周遊券：710 日幣）
從東京到草津溫泉的交通方式有 3 種：搭新幹線、特急 JR 或高速巴士，平均搭乘時間 3 小時 – 4 小時。我會最推薦搭乘 JR「草津·四萬號」到長野原草津口車站後，再轉乘 JR 巴士。
而如果選擇搭乘 JR 特急「草津．四萬號」或是新幹線的話，都可以使用 JR 東京廣域周遊券或 JR 東日本鐵路周遊券！（👉🏻該買 JR Pass 嗎？）
🏞️草津溫泉｜景點
#1 湯畑
湯畑是草津溫泉的象徵，絕對要過來這邊走一走，除了可以近距離觀察湯畑獨特的運作方式，也能夠享受湯畑附設的足湯與手洗乃湯，親身體驗草津溫泉的氛圍與特殊文化。
#2 熱乃湯
【熱乃湯】草津溫泉必看湯揉表演｜表演時間、門票費用、觀賞心得
- 必訪程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
- 門票：700 日幣／小學生 350 日幣
- 距離湯畑步行 1 分鐘
- 建議停留時間：40 – 50 分鐘
「熱乃湯」是來到草津溫泉必看的湯揉表演節目，一天共會舉辦 6 個場次。幸運的話，每週一、日的中午還能親自參與湯揉體驗。
除了能夠實際看到從江戶時代傳承至今的「湯揉」（湯もみ）面貌，表演也特別結合了草津的傳統民謠與舞蹈，就算不懂日文也可以輕易享受在表演的氛圍裡。
#3 おさ湯（Osayu）
【草津溫泉】おさ湯（Osayu）猴子湯揉表演｜表演場次、門票價格、觀賞心得
- 必訪程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- 門票：猴子湯揉 700 日幣／水豚互動 500 日幣（套票 1100 日幣）
- 距離湯畑步行 4 分鐘
- 建議停留時間：20 – 30 分鐘
有別於熱乃湯的傳統湯揉表演，おさ湯（Osayu）是猴子版本的湯揉表演，演出偶爾凸槌偶爾不照著台本走，非常可愛。如果喜歡動物的話，強力推薦絕對要來看看超級特別的「猴子湯揉表演」！
#4 西之河原公園
西之河原公園由溫泉形成的自然景觀絕美，有如仙境一般。漫步在溫泉河流旁，能夠感受到蒸騰的溫泉霧氣與潺潺的溪流聲響，隨著四季變化更會呈現截然不同的面貌，非常適合作為泡完溫泉後的散步景點。
#5 光泉寺
- google 評分：4.0 顆星／493 則評論（2025.1.21 更新）
- 地址：群馬県吾妻郡草津町草津甲 446
- 營業時間：9:00 – 17:00
- 建議停留時間：15 分鐘
可以遠眺草津溫泉湯畑全景的佛寺，以其寧靜的氛圍和絕佳視野而聞名。登上 100 階的石階梯，雖然稍稍耗費體力，但一路上的景色讓人心曠神怡。
#6 裏草津：漫畫堂、カフェ 月の貌
- google 評分：4.2 顆星／44 則評論（2025.1.21 更新）
- 入場費：400 日幣（2 小時內）
- 地址：群馬県吾妻郡草津町大字草津 132 – 1
- 營業時間：9:00 – 16:00
- 建議停留時間：1 – 2 小時
如果不想待在太過熱鬧的觀光區域，也可以至近幾年新設立的「裏草津」，度過較安靜的時光。
位於裏草津的「漫畫堂」共有超過 10000 冊以上的漫畫，能夠在這裡自由選擇喜歡的漫畫，靜靜享受閱讀漫畫的樂趣。
而「カフェ 月の貌」是附設在漫畫堂下的咖啡廳，採光極佳。可以一邊翻閱漫畫，一邊享受咖啡。
♨️草津溫泉｜泡湯攻略
#1 白旗之湯（免費）
位於熱乃湯旁的免費公共溫泉，使用的人較多。
#2 千代之湯（免費）
免費的公共溫泉，設施較小，使用的人也較少。
#3 地蔵之湯（免費）
位於裏草津的免費公共溫泉，泉質較為白濁。
#4 西之河原露天溫泉 800 日幣
- google 評分：4.3 顆星／5197 則評論（2025.1.21 更新）
- 入場費：800 日幣／兒童 400 日幣
- 營業時間：
- 春季 – 秋季（4/1 – 11/30）：7:00 – 20:00（最後入場時間：19:30）
- 冬季（12/1 – 3/31）：9:00 – 20:00（最後入場時間：19:30）
總面積達 500 平方公尺，是日本最大的露天溫泉之一。在這裡泡湯能夠同時享受美景與遼闊的溫泉場所。
晚上來泡湯時還能夠享受燈光點亮的溫泉之外，抬頭還會見到許多星星。然而露天溫泉只會開放到晚上 8 點，想晚上泡湯的話得注意時間。
可使用「三湯めぐり手形」（售價 1950 日幣）。
#5 御座之湯 800 日幣
- google 評分：4.2 顆星／1044 則評論（2025.1.21 更新）
- 入場費：800 日幣／兒童 400 日幣
- 營業時間：
- 春季 – 秋季（4/1 – 11/30）：7:00 – 21:00
- 冬季（12/1 – 3/31）：8:00 – 21:00
- 最後入場時間：20:30
- 源泉：煮川源泉
位在湯畑附近，再現江戶、明治時代的公共溫泉。可使用「三湯めぐり手形」（售價 1950 日幣）。
#6 大滝乃湯 1100 日幣
- google 評分：4.3 顆星／4622 則評論（2025.1.21 更新）
- 入場費：1100 日幣／兒童 550 日幣（貸切風呂：2000 日幣／1 小時）
- 營業時間：9:00 – 21:00（最後入場時間：20:00）
- 源泉：湯畑源泉、万代源泉
評價非常好的公共溫泉，除了擁有室內大浴場，還有室外的露天溫泉。可使用「三湯めぐり手形」（售價 1950 日幣）。
🍜草津溫泉｜美食
#1 上州地粉うどん まつもと（Matsumoto）
【草津溫泉】上州地粉うどん まつもと（Matsumoto）｜必嚐群馬寬烏龍麵與酥脆舞茸天婦羅
- 必訪程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- 平均價格：1300 – 1500 日幣
- 距離湯畑步行 4 分鐘
「上州地粉うどん まつもと」（Matsumoto）是草津溫泉裡販售群馬特色寬烏龍麵的排隊名店之一。有別於一般的烏龍麵，超寬的烏龍麵條讓人印象深刻，吃起來富有嚼勁又滑順，冰涼的口感獨特而讓人愈吃愈上癮。另外，炸舞茸天婦羅也是大家必點的品項，酥脆鮮甜的滋味非常美味。
#2 石臼挽蕎麦 三国家
- google map 評分：3.9 顆星／912 則評論（2025.1.20 更新）
- 地址：群馬県吾妻郡草津町大字草津３８６
- 營業時間：午餐 11:00 – 14:30／晚餐 17:30 – 19:30（週二公休）
- 官網：https://www.mikunisoba.com/
「三国家」同樣也是草津溫泉非常有人氣的蕎麥麵店，用餐時段非常多人排隊，建議要前往的話要先預留排隊時間。除了蕎麥麵之外，烤鴨肉和天婦羅也是很多人點的熱門品項。
#3 草津溫泉布丁
草津溫泉布丁的招牌口味：「湯畑布丁」與「夜之湯畑布丁」，將果凍與布丁二合一，看起來有如草津溫泉的湯畑景點一樣有著夢幻的顏色，非常適合拿來拍照！
#4 草津ガラス蔵 温泉たまご
來日本溫泉區果然就是要吃現煮的溫泉蛋才對味！在店門口能看到一籃籃雞蛋浸泡在溫泉裡，非常可愛。淋上店家附的醬汁就能直接享用，還不錯吃。
🛍️草津溫泉｜特色商店
#1 ナカヨシ堂
- 食べログ評分：3.07 分
- 官網：https://nakayoshinoyu.com
- IG：https://www.instagram.com/nakayoshido_/
- 地址：群馬県吾妻郡草津町草津１１８−１
- 營業時間：9:30 – 18:30
「ナカヨシ堂」是以日本溫泉作為發想而設計的品牌，販售許多包裝可愛的伴手禮，非常適合拿來送給朋友或同事們！當中我最喜歡的是將牛奶瓶作為外包裝的小饅頭土產，非常可愛。
#2 ごま福堂 草津店
- 必訪程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
- 必買伴手禮：白芝麻醬 1134 日幣
- 地址：群馬県吾妻郡草津町草津 390 – 4
- 營業時間：9:30 – 17:30
在由布院也有分店的「ごま福堂」是超級有名的芝麻專賣店，我覺得非常值得入手！
當初我買了白芝麻醬，帶回台灣以後發現自己買太少，芝麻醬非常濃郁，不論配沙拉、拌麵都充滿濃濃的芝香氣，非常推薦一定要買一罐回家試試看。
#3 草津 りらっくまの湯
位於草津溫泉的拉拉熊紀念品專賣店，絕對是拉拉熊迷必訪的超可愛商店！販售多款草津限定的拉拉熊周邊，手持湯揉木板、綁上頭巾的拉拉熊可愛到不行。
🏠草津溫泉｜住宿推薦
如果覺得草津溫泉一日遊來回太累的話，不妨也可以考慮在草津溫泉住一晚。這次我們住的是草津溫泉望雲旅館，我覺得旅館的服務、溫泉、房間、公共設施都很不錯，不過望雲旅館的晚餐較不符合我們的期待，會更推薦大家選擇旅館的「朝食付」方案（僅含早餐），晚餐則可至溫泉街自由覓食。
結語：不愧是三大名湯之首
我覺得草津溫泉不愧是非常熱門的溫泉景點，觀光客比其他的溫泉區域還要多，溫泉街逛起來也相當熱鬧。不論是湯畑、熱乃湯的湯揉表演都非常有特色，很值得來看一看。
我自己私心最喜歡的景點是おさ湯（Osayu），由猴子演出的湯揉表演實在太可愛了，是其他地方也見不到的景象，非常推薦大家可以去參觀。
如果喜歡享受安靜的時光的話，也可以到西之河原公園散步，享受溫泉形成的自然美景。或也可以到裏草津的漫畫堂，從 10000 冊以上的漫畫挑選一本，沈浸在閱讀的世界。
那今天這篇文章就到這邊結束了，謝謝你／妳的觀看！
喜歡我的文章，歡迎追蹤我的社群！
追蹤我的 ig（手帳分享為主）：
https://www.instagram.com/pipichocho0809
追蹤我的 fb（部落格文章與手帳分享）：
